Tão simples, tão complicado por nós.

Gente, hoje acordei com essa leitura simples e tão impactante para nossas vidas em conjunto. Leiam, cultivem por favor! Se fosse simples na prática não teria tantos famílias divididas por aí, veja:
"• exerça severa vigilância sobre o que fala. Geralmente as desavenças no lar tem origem no destempero verbal;

• diante de familiares difíceis, não diga: "É minha cruz!" O único peso que carregamos, capaz de esmagar a alegria e o bom-ânimo, é o de nossa milenar rebeldia ante os sábios planos de Deus;

• elogie as virtudes do familiar, ainda que incipientes, e jamais critique seus defeitos. Como plantinhas tenras, tanto uns como outros crescem na proporção em que os alimentamos;

• evite, no lar, hábitos e atitudes não compatíveis com as normas de civilidade vigentes na vida social sem respeito pelos companheiros de jornada evolutiva fica difícil sustentar a harmonia doméstica;

• cultive o diálogo. Quando os companheiros de um lar perdem o gosto pela conversa, a afetividade logo deixa a família."

#vetatudodilma

Gente, comportamento na internet te traz ou leva amigos e emprego também.

Reportagem: Fernanda Strazzacappa

"Não é mais novidade: os recrutadores checam, sim, o seu perfil do Facebook, o seu Twitter e o seu Orkut antes de chamá-lo para uma entrevista de emprego. Por isso, você precisa tomar cuidado com o que posta por aí e é bom seguir alguns conselhos

- Comunidades como “Odeio meu chefe” e “Não gosto de trabalhar” podem prejudicar a sua imagem.

- Jamais publique fotos ou textos com opiniões preconceituosas.

- Evite publicar algo muito pessoal, do tipo: “Estou de ressaca desde quinta-feira”.

- Seja ativa nas redes e compartilhe conteúdo interessante, como a resenha de um filme bacana que você acabou de ver.

- Não faça na rede o que você não faria na vida real.

- Comporte-se como se todas as pessoas do mundo, incluindo as que você conhecerá no futuro, estivessem olhando para você.

- Não expresse rancores, nem se deixe levar pela emoção. Desabafar na internet é um erro.

- Seja autêntica. Não finja ser outra pessoa só porque está na internet."

Chá para desinchar!!

Aquela famosa retenção de liquido? Pernas dormentes? Então faça o seguinte:

1-Ferva 1 litro de água com as duas colheres de sopa de cana do brejo. Após fervura desligue o fogo. Acrescente a colher de sopa de cavalinha e em seguida a colher de sopa de cabelo de milho;

2-Abafe por 15 minutos e coe;

3-Coloque em garrafas de 500 ml e ingira fracionado, não tudo de uma vez. Beba ao acordar, antes do almoço, antes do jantar e antes de dormir.

Faça e depois me conte. bjs.

Cantinho Vegetariano: Suco de Maracujá com Couve (vegana)

Acabei de fazer! Nota mil!! Sempre repito p as amigas: não adianta se encher de cremes na superfície se por dentro o corpo não está nutrido com água e vitaminas;) Faça em casa, tenha o costume. Vc é o q come, mesmo! Mt fácil d fazer e delicioso  Cantinho Vegetariano: Suco de Maracujá com Couve (vegana): Ingredientes 1 maracujá 1 limão 1 talo de couve
Ah, costumo botar gengibre em todas as bebidas. Leia as propriedades do gengibre. Ainda vai receber elogios se acertar no toque(segredo)

Hábitos que transformam nossas vidas

Ai gente!! Tava com um texto super inspirado e a net caiu.....PUTZ!! Eu tava falando de prazeres com a gente,  cuidados verdadeiros com nosso corpo e mente, sem ditaduras...Dieta combina com ditadura. Por que não mudar a palavra p se amar? Vejo mulheres gastando rios de dinheiro com cremes hidratantes e não beber liquido! Como pode hidratar pr fora se por dentro ta td desidratado?!Affe1000x! Haja Vitoria´s Secret! Td é uma questão de costume, com o tempo td vem... Quando vejo pessoas desesperadas, em crise, querendo resultados milagrosos...Essas são as q mais caem em deprê....Mas não quero nada disso p minhas amigas!!Gente, fando nisso.. minha amiga tá mt triste pr não ter o corpo q tiinha aos 20, mas nosso metabolismo começa a ficar lento a partir dos 25! Então vamos melhorar, procurar novos costumes, sem sofrer, com calma , sem parar, caminhando em um ritmo de rotina do bem próprio. Sem loucuras!! Eu tomava refrigerante qnd descobri os males q aquilos faz, troquei pl chá, me sinto um inglesa. Compro Lipton Ice Tea(pena ser da marca Unilever) limão e mando ver com  mt gelo! É delicioso!Procuro estar sempre me hidratando com água, fugindo das porcarias..Uma época qnd estava atacada da ansiedade.. eu falava com o bolo: Eu vou te comer p depois ganhar uma mega barriga e ficar chorando? Quanto tempo dura uma mastigação de um bolo? O meu bem estar dura mt mais!! Esse exercício dava certo pq eu sentia como ia ficar depois. Vontade é uma coisa q dá e passa, força na peruca! Depois q o corpo acostuma , vc não sente falta desses vícios ou costumes antigos! É só caminhar em uma direção diariamente. Você se nutre bem= fica bem. Não falo de magreza. Falo de ficar bem. Eu não me peso, isso já contribuiu mt p minha ansiedade...Eu só quero caber bem nas  roupas q eu gosto. Os grandes vilões das mulheres são: os hormônios e ansiedade. A mulher com força d vontade real, consegue vencer esses dois.  Não vai adiantar lipar, pagar isso ou aquilo, se vc não melhorar, adaptar-se a novos hábitos! Quem gosta de praticar atividade físicas tá bem de Endorfina (" É um hormônio, uma substância química que, transportada pelo sangue, faz comunicação com outras células, ela é o hormônio do prazer.") Até pq  quem se exercita vai subir escadas lindamente;)

Oportunidades aparecem! Só não as deixe passar como antes;)

Queria

Friday I'm In Love

-The Cure- com legenda em português. Pois hoje é sexta feira! Vamos animar ou descansar com boas músicas e ótimos filmes! Enfim essa música é mt tocante...Fora Johnny Depp, como sempre dando show, até no olhar... Amanhã vou passear...Se der tempo vou postar o que andei fazendo(qse td).